Что выпить от головы после пьянки

Содержание:

Похмелье – самый распространенный побочный эффект спиртного. Расстройство сопровождается интенсивной головной болью, головокружением, тошнотой и рвотой. Чтобы улучшить состояние после злоупотребления спиртосодержащими напитками требуется лечение. Терапия предусматривает использование таблеток от головной боли после алкоголя.

Почему болит голова после приема алкоголя?

Точный механизм возникновения похмелья не определен. Данный физиологический процесс – это совокупность одновременно протекающих нарушений работы органов. Наибольшей нагрузке подвергается нервная, пищеварительная, выделительная системы.

Цефалгия возникает по следующим причинам:

  • Интоксикация продуктами распада этанола
  • Чрезмерная нагрузка на печень (орган не успевает нейтрализовать действие токсинов)
  • Повреждение мембран нервных клеток
  • Снижение концентрации кислорода, а крови из-за избытка этанола
  • Дегидратация
  • Уменьшение концентрации магния, других микроэлементов
  • Рост артериального давления из-за спазма сосудов

Развитие негативных симптомов после пьянки объясняется интоксикацией. Продукты распада этанола, обладающие токсичностью, проникают в головной мозг, поражая нервные клетки. Это провоцирует опьянение, последующий синдром, сопровождающийся головной болью.

Какие лекарства выпить от головной боли после алкоголя?

Лечение похмельного синдрома – это комплексный процесс. Кроме устранения симптомов, терапия направлена на выведение токсинов, очистку органов пищеварительной системы, нормализацию функций выделительной системы. Для этого используют противопохмельные медикаменты.

Традиционные средства от головной боли алкоголя

Классическим вариантом лечения цефалгии является употребление лекарств, характеризующихся выраженным обезболивающим действием. Достаточно принять 1-2 таблетки для снятия синдрома и существенного улучшения состояния.

Во вспомогательных целях рекомендуют принимать Глицин, активированный уголь, аскорбиновую кислоту. Эти средства от похмелья улучшают общее состояние, восстанавливают органы после нагрузки.

Специализированные таблетки от головы после алкоголя

Есть лекарства, предназначенные непосредственно для снятия похмельного синдрома. Такие таблетки ускоряют время распада алкоголя, выведения токсичных продуктов из кишечника. Состав включают вспомогательные действующие компоненты, усиливающие обезболивающий и детоксикационный эффект.

В число применяемых средств входят:

  • Алка зельтцер
  • Зорекс
  • Алька прим
  • Пиэль алко
  • Антипохмелин
  • Бизон
  • Гутен морген

Вылечить больную голову и снять синдром помогают витаминные комплексы, лекарства на растительной основе, сорбенты, средства восстановления печени.

Что принимать не следует?

В число средств, который нельзя пить при похмелье, входят сильнодействующие противовоспалительные медикаменты: Парацетамол, Диклофенак, Нимесулид. Это объясняется, что в сочетании с продуктами распада этанола, действующие вещества оказывают токсичное воздействие на печень. Голова пациента проходит, но скорость полного восстановления увеличивается.

Список таблеток от головной боли после алкоголя

Выбрать лекарство от похмелья бывает сложно. Чтобы исключить затруднения при выборе лекарства, рекомендуется ознакомиться с наиболее эффективными средствами.

Зорекс

Считается лучшим для лечения головной боли после алкогольных напитков. Выпускается в форме капсул, что существенно облегчает прием. Достаточно запить капсулу 1-2 глотками воды.

Действующие компоненты таблеток – унитиол и пантотенат кальция обладают детоксикационными свойствами, устраняют симптомы похмелья. Лекарство нейтрализует токсины, ускоряет их выведение из организма.

Алка зельтцер

Шипящие таблетки для снятия последствий приема спиртного. Препарат предназначен для устранения цефалгии, нормализации температуры тела. Главный действующий компонент – ацетилсалициловая кислота. Вспомогательными компонентами являются лимонная кислота и сода.

Для снятия синдрома нужно поместить в стакан воды 1-2 таблетки. Полученный напиток принимают небольшими глотками, чтобы предотвратить раздражение желудка, рвотный позыв.

Алька прим

Таблетки на основе ацетилсалициловой кислоты. Содержат аминоуксусную, лимонную кислоты, бикарбонат. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Лекарство начинает работать через 30 минут после приема. Эффект сохраняется до 6 часов. Медикамент от головы запрещено употреблять одновременно с алкоголем.

Пиэль алко

Представленный препарат включает витаминные компоненты. Действие не направлено напрямую на снятие цефалгии. Таблетки оказывают тонизирующие и общеукрепляющее действие. Пиэль алко способствует нормализации состояния больного, снижает токсическую нагрузку на организм, улучшает общее состояние.

Антипохмелин

Выпускает в форме жевательных таблеток. Предназначен для профилактики и лечения похмельного синдрома. Эффективен только после незначительных доз алкоголя.

Таблетки содержат органические кислоты, замедляющие процесс распада этанола. Токсичные компоненты распадаются, превращаются в углекислый газ, затем выводятся через выделительные органы.

Бизон

Препарат на основе янтарной кислоты. Эффективность янтарной кислоты при алкоголизме объясняется тем, что она ускоряет переваривание спирта. Одновременно средство стабилизирует кислотно-щелочной баланс. Лекарство можно пить перед употреблением спиртного в профилактических целях.

Гутен Морген

Представляет собой огуречный рассол в сухом виде. Препарат необходимо развести водой, принять внутрь. Средство способствует восстановлению водно-солевого баланса, улучшает самочувствие, снимает боль. Вспомогательными компонентами медикамента являются аскорбиновая и янтарная кислота.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота обладает выраженным обезболивающим действием. При похмелье достаточно принять 1-2 таблетки, запив их водой. После этого больному рекомендуется некоторое время полежать, по возможности поспать. Запивать лекарство алкоголем категорически запрещено из-за побочных эффектов.

Растительные препараты

Средства на растительной основе не рекомендованы к приему во время синдрома. Это объясняется тем, что растительные компоненты в сочетании с продуктами распада этанола отравляют организм. Это не способствует снятию похмелья, а только усугубляет его.

Исключением являются препараты, содержащие лимонную кислоту. Они положительно влияют на пострадавший организм, способствуют скорейшему снятие неприятных симптомов.

Сорбенты

Лекарства предназначены для очистки органов ЖКТ от остатков этанола. Действующие компоненты нейтрализуют токсины, выводят их из кишечника естественным путем.

  • Активированный уголь
  • Энтеросгель
  • Смекта
  • Полисорб
  • Белый уголь

Витамин С

Аскорбиновая кислота способствует восстановлению организма после пьянки. Однако витамин С не предназначен для экстренной помощи при головных болях. Средство начинает действовать спустя длительный промежуток времени, из-за чего прием при головной боли нецелесообразен.

Восстановление электролитного баланса

Для нормализации электролитного баланса рекомендован прием натрия хлорида и натрия цитрата. Такие вещества обладают регидратирующим и детоксикационным эффектом, восстанавливают нормальные показатели крови, содержание микроэлементов.

В целях устранения обезвоживания нужно пить большое количество жидкости. После алкоголя рекомендуют пить минеральные воды, свежие соки.

Восстановление нервной системы

Нервная система восстанавливается самостоятельно спустя 2-3 недели после приема спиртного. Чтобы ускорить процесс, рекомендуют пить препараты, содержащие Глицин. К ним относятся Глицисед, Активал, Гепаризин. Советуют принимать витаминные комплексы, обогащенные магнием.

Детоксикация печени

Для снятия нагрузки на печень рекомендуют пить гепатопротекторы Эссенциале, Гептрал, Карсил, Гепатосан. Во вспомогательных целях применяются желчегонные средства, диуретики. Прием препаратов разрешен только после снятия симптомов интоксикации. В период острого течения похмелья принимать такие лекарства не рекомендуется.

Восстановление после приема алкоголя – это комплексный процесс. Для снятия головной боли советуют пить обезболивающие таблетки или специальные препараты от похмелья. Прием производится в строгом соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний.

Тревожащий многих жителей планеты вопрос, почему болит голова после алкоголя, что делать с таким негативным проявлением, обязательно требует решения. Не секрет, что спиртное является ядом, который поочередно наносит вред каждому органу от печени до мозга.

Данное отравление никогда не пройдет без последствий, рано или поздно оно обязательно проявит себя. Первый же момент — утреннее похмелье, при котором организм претерпевает зачастую неимоверные страдания.

Что выпить от головы после пьянки

Что провоцирует головную боль после пьянки

По статистике 80% людей страдают от головных болей, перебрав спиртного. Но вот еще одним фактом остается то, что даже небольшая порция алкоголя способна привести к мигрени.

Объясняется это такими причинами:

  • Происходит обезвоживание организма. Пояснение: когда внутрь поступает этанол, выделительная система начинает работать усиленно.
  • Реакция печени на попадающие токсины. Вся сила органа брошена на переработку отравляющих веществ, в том время как на выработку глюкозы попросту не остается возможностей.
  • Интоксикация. Как только происходит прием спиртного внутрь, запускается его фильтрация в печени, следовательно, орган «засоряется».
  • Некроз клеток.
  • Нарушение обменных процессов. Наиболее сильно снижается болевой порог. Это объясняет, почему человек теряет достаточную чувствительность.
  • Спазм сосудов. Нарушения в работе сосудистой системы провоцируют их отеки и воспаления.
  • Аритмия. Вызывает такое проявление наличие в крови этанола.
  • Недосып.
Похожая статья -  Сколько холестерина в масле

Процесс проникновения алкогольных напитков заключается в следующем: при попадании в кровь происходит возбуждение нервной системы. После этого активизируются двигательные и речевые рецепторы. Когда спиртное, к примеру, водка соединяется с кровяными тельцами, наступает нарушение клеточного газообмена.

Начинает страдать мозг от того, что ему недостаточно кислорода. Клетки мозга имеют уникальную чувствительность к каждому даже самому незначительному изменению. В следствии они начинают процесс отмирания. Это повод для внутричерепного давления, так как организму требуется удалить омертвевшие частицы, что и приводит к сильнейшей головной боли. Сила ощущений прямо пропорциональна отмершим нервным клеткам.

Причины

Согласно исследованиям, болит голова после алкоголя независимо от количества выпитого, что делать в таком случае? Непременно стоит разобрать основные причины, приводящие к тяжелому утру после пьянки.

  • Процесс дегидратации организма.

Суть его заключается в нарушении выработки антидиуретического гормона, это способствует тому, что вместе с мочой из организма удаляется жидкость. Из-за недостатка воды уменьшается количество крови, а это прямая причина того, что скорость кровотока спадает на нет. Далее происходит торможение транспортировки питательных веществ, затрудняется выведение углекислого газа. Поэтому даже небольшое употребление вина или пива всегда вызывает сухость, ощущение усталости, сонливость и головную боль.

  • Нарушение работы печени.

Печень может самовосстанавливаться, но перед этанолом она бессильна. Работа печени в данном случае заключена в выделении фермента алкогольдегидрогеназа, который растворяет спирт до тех пор, пока он станет нетоксичным. Данный фермент в недостаточном количестве вырабатывается у представителей европеоидной расы, поэтому продукты распада спирта негативно сказываются на организме, поражая своим влиянием клетки гепатоцитов. Происходит сбой защитной функции печени. Так, она увеличивается в размерах, происходит замещение клеток волокнами соединительной ткани, а между ними собирается жидкость. Наиболее опасно для человека употребление пива. Причина в том, что общее число спирта, которое содержится в напитке, в разы превышает количество его в крепком алкоголе. Также в пиво добавляется хмель, дрожжи, они только усиливают влияние спирта. По тому же принципу «работают» и слабоалкогольные спиртные напитки с газом. Кроме этого, пагубно влияет на здоровье красное вино, которое приводит к резкому повышению давления.

  • Поражение сосудистой системы и головного мозга.

Если болит голова после алкоголя, что делать в данной ситуации, можно ответить посредством разбора следующей причины — накоплением алкогольного яда. После употребления спиртного происходит его всасывание в кровь, далее проникновение в мозг, после — разрушение мозговых клеток:

  1. поражение клеток мозга, осуществляющих регулирование работы мышц;
  2. сбой вегетативного реагирования;
  3. нарушение работы эндокринной системы;
  4. развитие гипертонического криза, инсульта.

Этанол способствует быстрой проницаемости сосудистых стенок, увеличивает свертываемость крови, сбивает газообмен. Эритроциты, когда продвигаются по капиллярам, сталкиваются, происходит их слипание, как следствие — закупорка просвета сосудов. Когда влияние оказывает алкогольный яд, доступ кислорода к клеткам нарушается, наступает кислородное голодание, онемение. Человек же воспринимает это все как безобидное опьянение, приходит эйфория, а после тяжелый симптом похмелья.

  • Сбой метаболизма.

Невысокая молекулярная масса молекул алкоголя помогает ему просто и беспрепятственно проникать в клетки. Этанол становится ацетальдегидом. А его накопление в органах приводит к тошноте, рвоте, учащенному сердечному ритму. Кроме всего прочего, дополняют тот факт, что болит голова после алкоголя утром, красители (фловоноиды), и не зависимо от того, что делает человек с похмелья, снять этот симптом полностью получится, только когда организм справится с интоксикацией.

Головная боль после алкоголя: что делать и как снять боль при помощи медикаментов и рецептов народной медицины

Когда утром человека донимает головная боль после алкоголя, выпитого вечером, это прямой показатель разрушения части мозга. Причем, необязательно пить спиртное в неограниченных количествах. Достаточно небольшой дозы некачественного напитка, чтобы нарушилась работа печени, сосудистой системы, желудка и всех систем и органов.

Что выпить от головы после пьянки

Что делать

Для того, чтобы облегчить страдания, требуется прием лекарств. Сегодня фармацевтика предлагает таблетки, которые всецело справляются с поставленной задачей.

Выбирать препарат необходимо в соответствии с уровнем отравления и особенностями организма:

  • Энтеросорбент. Поглощает токсические вещества, выводит посредством кишечника и мочевыделительной системы. Это может быть Сорбекс, Энтеросгель.
  • Аспирин. Помогает разделить слипшиеся эритроциты, тем самым предотвратить сгущение крови. Советуется употребление лекарства до застолья за чтобы предупредить опьянение.
  • Средства против похмелья. Они быстро удаляют ацетальдегиды, которые приводят к похмельным симптомам. К таким можно отнести Алка-Зельтцер, Зорекс.
  • Препараты магния. Головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя — это работа интоксикации из-за недостаточного количества магния. Поэтому в целях восстановления можно отдать предпочтение Магнесолу, Аспаркаму.

Врачи не советуют принимать Цитрамон. Причина: небольшое содержание в нем парацетамола не справится с проблемой, а если выпить несколько таблеток, можно создать дополнительную нагрузку на печень.

Лучше уж принять Анальгин, который пусть не полностью, но усмирит боль.

Народные средства

Чтобы головная боль после алкоголя не тревожила, либо быстрее отступила, можно использовать народные методы.

  1. Рассол. Подойдет с капусты, огурцов. В него нужно добавить ложку меда. Такой состав поможет быстрее расщепить вещества спиртного благодаря высокому содержанию фруктозы.
  2. Кора ивы. Продается в аптеке, ее нужно жевать. В растении есть сицилат, как и в аспирине.
  3. Холод. На лоб необходимо приложить холодный компресс, а после провести кубиками льда массаж висков.
  4. Кисломолочные продукты. Помогут вывести отравляющие вещества из желудка и тракта.
  5. Янтарная кислота. На 200 мл воды развести 1 ч. л. вещества. Так легко можно удалить этанол.
  6. Активированный уголь. Выпить стоит 1 таблетку на 10 кг веса.
  7. Настойка на мяте. Залить спиртным напитком растение, настоять в темноте ночь, после 25 капель состава растворить в 200 мл воды и выпить залпом.
  8. Уксусная смесь. Для ее приготовления потребуется немного уксуса, 1 яйцо, соль. Компоненты смешиваются и выпиваются.
  9. Натирание мочек ушей. Делать это нужно до тех пор, пока они не покраснеют.
  10. Минеральная вода. Добавив в нее лимон, стоит пить неограниченное количество.

Запрещается опохмеляться, потому как это приводит в большинстве своем к алкоголизму. От него избавиться достаточно сложно.

Как избежать

Для того, чтобы головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя не донимала, подготовить свой организм требуется заранее:

  • перед застольем важно принять сорбент, подойдет активированный уголь;
  • нельзя запивать спиртное напитками с газом;
  • после каждой рюмки хорошо закусывать, предпочтение отдать сливочному маслу, мучным, соленым блюдам;
  • не пить спиртное на пустой желудок;
  • нельзя смешивать несколько разных напитков;
  • если ситуация все же вышла из-под контроля, то исправить ее можно чашкой крепкого зеленого либо черного чая с добавлением лимона;
  • при длительном застолье курящим людям лучше как можно реже ходить на перекур, так как это вдвое быстрее доставит опьянение.

Что выпить от головы после пьянки

Уютная атмосфера в кругу близких друзей, приподнятое настроение и много выпивки – знакомая всем ситуация. Не менее привычна и головная боль наутро после такой вечеринки. Виной плохому самочувствию становится сильная интоксикация организма, вызванная продуктами распада этанола. И чтобы избавиться от головной боли после алкоголя, одной волшебной витаминки будет недостаточно. Но как тогда можно улучшить свое самочувствие при похмельном синдроме и какие таблетки выпить от головы? Об этом мы и поговорим дальше.

Почему болит голова с похмелья

Чтобы наутро страдать от мигрени, вовсе не обязательно переусердствовать со спиртными напитками. Иногда даже минимальной дозы алкоголя будет вполне достаточно, чтобы вас одолели сильные головные боли. Каждый организм индивидуален, так что и воздействие на него этанола может быть самым разнообразным. Отсюда и целый список причин, по которым может болеть голова:Что выпить от головы после пьянки

  • низкий уровень глюкозы в крови (клетки печени заняты переработкой токсинов, и выработать достаточное количество глюкозы они не в состоянии);
  • поражение нервных клеток и окончаний, вплоть до полного их отмирания;
  • обезвоживание, спровоцированное частыми позывами в туалет под воздействием спиртного;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • отек сосудов в отделах головного мозга;
  • непродолжительный сон.

Подливают масла в огонь и непосредственно продукты распада этанола. Такое вещество, как ацетальдегид, уже само по себе продуцирует симптомы алкогольного отравления, среди которых наиболее ярко отмечается тошнота и головные боли.

Лекарственные препараты от головной боли

Что выпить от головы после пьянкиЧасто одного препарата после злоупотребления алкоголем недостаточно. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо заранее позаботиться о пополнении вашей аптечки. Ведь если причин, почему болит голова с похмелья, много, то и лекарства должны быть разными. Итак, список таблеток от головной боли при похмелье:

  1. Аскорбиновая кислота – 2 таблетки на стакан воды.
  2. Аспирин или цитрамон. Это может быть любой препарат, в составе которого есть витамины группы С. Но следует помнить, что при заболеваниях желудка эти средства противопоказаны.

Цитрамон можно пить не ранее, чем через 6 часов после приема алкоголя.

  1. Избавиться от головокружения после алкоголя и сопутствующей тошноты поможет активированный уголь. Помните, что доза берется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  2. Из обезболивающего при головной боли поможет но-шпа. Это спазмолитическое средство, которое эффективно снимает спазм сосудов головного мозга, устраняя первопричину мигрени.
  3. Панангин или глицин помогут нормализовать работу нервной системы. Принять после еды 1-2 таблетки.
  4. Мексидол – обезболивающий препарат, нормализующий кровообращение и работу нервной системы. Принимать трижды в течение дня по 1-2 таблетки.

Не увлекайтесь обезболивающими препаратами для устранения симптомов похмелья. После приема большой дозы спиртного вашей печени и без того достаточно «работы» по нейтрализации ядов.

Что еще поможет избавиться от головной боли после алкоголя

Что выпить от головы после пьянкиНаилучший вариант борьбы с головной болью после алкоголя – это полноценный сон. В состоянии отдыха организму будет намного проще справиться с интоксикацией. Но если спать времени все-таки нет, привести себя в порядок и избавиться от головной боли вам помогут такие нехитрые способы, как обильное питье, контрастный душ и правильный завтрак.

Похожая статья -  Уколы для наращивания хрящевой ткани

В вашем состоянии сейчас самое главное пополнить запасы жидкости в организм. Для питья идеально подойдет минеральная вода без газа, с помощью которой вы восстановите уровень утраченного калия, магния и кальция. Домашний компот, натуральный морс, яблочный и томатный сок также неплохо подходят для этой цели. Доза витаминов вам отнюдь не повредит. Притупить головную боль поможет и чашка натурального кофе. Но специалисты к такому совету относятся скептически, так как у многих людей этот ароматный напиток поднимает давление.

А вот чего точно не стоит пить с похмелья, так это пиво и другие спиртные напитки. Ваш ослабленный организм вряд ли готов к получению новой порции ядов. И любой алкоголь только усилит интоксикацию организма.

Дальше – завтрак. Готовить изощренные блюда с похмелья вам не под силу. А простая и аппетитная яичница с беконом – это убийственная доза холестерина и жира для вашего ослабленного организма. Так что придется ограничиться овощным или фруктовым салатом: это и вкусно, и полезно. Овощи и фрукты прекрасно восполняют нехватку витаминов, железа и магния в организме. Чтобы справиться с головной болью, тошнотой и слабостью в теле подойдет простой салат с огурцами и помидорами, заправленный постным маслом. Майонез и другие жирные заправки лучше сейчас не использовать.

Ну и обязательно отправляйтесь в душ. Прохладная вода ускорить выведение токсинов через кожу, поможет снять отечность и нормализует давление.

Народные средства для лечения головной боли после алкоголя

Если вас мучает сильная головная боль при похмелье, народные средства борьбы с мигренью окажут не менее эффективное действие, чем химические препараты. Ведь главная причина – интоксикация организма. И чем быстрее вы сможете вывести продукты распада этанола с крови, тем скорее устраните головную боль:Что выпить от головы после пьянки

  1. Сразу после сна выпейте стакан натурального огуречного или капустного рассола. В нем содержится большое количество калия и витаминов группы В, утраченных во время приема спиртного.
  2. Стакан яблочного сока или шоколадка помогут снять головную боль как с похмелья, так и сразу после употребления алкоголя. Если фруктовый сок вам не по вкусу, такого же эффекта можно добиться и от напитка из свежих томатов.
  3. Чтобы ускорить процесс вывода алкоголя, съешьте пару ложек натурального меда. Вкусное лакомство – это не просто фруктоза, а кладезь полезных микроэлементов, необходимых для вашего восстановления.
  4. Холодный компресс в области лба и висков поможет сузить сосуды и нормализовать давление, устранив тем самым головную боль.
  5. Эфирные масла помогут снять приступ, когда голова болит. Просто втирайте их в области висков и лба. Лучше всего для этой цели подойдет масло розмарина, лаванды или мяты.
  6. Заварите мятный чай: 3 ст.л. мяты залейте кипятком (0,5 л), подождите, пока настой будет готов. В теплый чай добавьте мед и пейте в течение дня. Мята успокоит головную боль, а мед поможет поднять уровень глюкозы в крови.

Не меньшей популярностью для лечения головной боли после алкоголя пользуются и коктейли, приготовленные по особому рецепту. Эти народные средства давно были продегустированы «пострадавшими» и заслужили немало хвалебных отзывов.

Антипохмельные коктейли

Специальные коктейли от похмельной головной боли помогут вам быстро взбодриться и прийти в норму. Ингредиенты для этих напитков можно найти в любом холодильнике, так что приготовить их не составит труда. Вот самые эффективные рецепты:Что выпить от головы после пьянки

  • Взбейте с солью и молотым перцем одно яйцо. Выпить этот импровизированный гоголь-моголь необходимо залпом.
  • Нарежьте целый лимон, не очищая его от кожуры. Добавьте полстакана сока апельсина и взбейте все это блендером. К цитрусовой массе добавьте 3 ст. л. меда, хорошенько перемешайте и готово.
  • Отделите желток от белка и добавьте его к стакану томатного сока. Присолите и поперчите. Все тщательно перемешайте и выпейте сразу после приготовления.
  • Взбейте желток, добавьте к нему пару ложек кетчупа, соль и немного перца. Для большего эффекта рекомендуется использовать не только черный, но и красный горький перец. Несколько капель лимона и густой коктейль от головной боли готов.
  • Смешайте несколько ложек оливкового масла с черным перцем. Все это залейте в стакан с натуральным капустным рассолом.
  • Взбейте в блендере измельченный укроп, свежий огурец и стакан нежирного кефира. Для вкуса на усмотрение можно добавить сахар, а можно соль с перцем.

Эти проверенные средства помогут вам не только избавиться от головной боли после употребления спиртного, но и существенно улучшить общее самочувствие. Оно и неудивительно. С их помощью залпом пополняется запас утраченных накануне витаминов и микроэлементов, а перец разгоняет кровь, нормализуя обмен веществ.

Профилактика головной боли после алкоголя

Любое заболевание, как и головную боль с похмелья, легче предупредить, чем потом лечить. И на самом деле не так сложно избежать мигрени наутро, если накануне пить правильно:Что выпить от головы после пьянки

  1. Самое важное правило здоровой головы – не смешивайте алкоголь разных видов и крепости!
  2. Выбирайте алкогольный напиток правильно. Считается, что головная боль после водки будет менее интенсивной, чем после коньяка или виски. А тирамин, входящий в состав красного вина, делает этот красный напиток серьезным врагом вашей головы.
  3. Старайтесь избегать игристых напитков и газированных коктейлей. Пузырьки усиливают проникновение алкоголя в кровь.
  4. Не употребляйте спиртные напитки на голодный желудок, хорошенько закусывайте. Плотная пища замедлит всасывание этанола в кровь, снизив уровень интоксикации.
  5. Не отказывайтесь от десерта. Сладкое пополнит запасы глюкозы, предупредив появление тяжелых симптомов отравления.
  6. Выдерживайте паузу между рюмками. Если вы будете частить и поднимать бокал на каждый тост, вероятность напиться до сильного похмелья будет гораздо выше.
  7. Запивайте яблочным соком или клюквенным морсом, в перерывах пейте чистую воду. Газированная сладкая вода содержит в своем составе слишком много вредных красителей и добавок.
  8. Не увлекайтесь сигаретами. Никотин провоцирует кислородное голодание клеток головного мозга. И без табака шансов иметь ясную голову наутро гораздо выше.
  9. Не соревнуйтесь в количестве выпитого алкоголя с товарищем, находящимся в другой весовой категории. Соизмерение весу не всегда помогает избежать опьянения и головной боли наутро, но учитывать свой вес при дозировке спиртного все-таки стоит.
  10. Начинайте пить активированный уголь еще до застолья. Такая несложная мера позволит предупредить сильное опьянение и, как следствие, головную боль наутро. Желательно принять 2 таблетки за 20 минут до первого тоста, а затем повторять приемы через каждых 2 часа.

Как бы тяжело и плохо вам не было на следующее утро, не пробуйте решить ситуацию новой дозой алкоголя. Спиртные напитки в такой ситуации действительно проясняют сознание и снимают головную боль, но эффект от такого лечения кратковременный. Так что лучше воспользуйтесь вышеописанными методами, а в случае ухудшения состояния обратитесь к специалисту, который поставит вам капельницу от похмелья или даст другие препараты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: