Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Содержание:

Экология и образ жизни способствуют тому, что организм человека постоянно накапливает вредные вещества, токсины, яды. Они затрудняют нормальную работу органов, что в результате при водит к существенному ухудшению здоров’я и самочувствия.

Человек начинает принимать всевозможные лекарственные препараты, биологические добавки, ищет способы, как поправить свое здоровье, тратит на это нервы и средства. Однако довольно часто вместо выздоровления возникают новые проблемы, боли и неприятные ощущения.

Мало кто знает, что существует простой, дешевый и эффективный способ улучшения состояния здоровья – чистка кишечника с помощью активированного угля, которую можно провести даже в домашних условиях.

Свойства активированного угля

Сырьем для его изготовления служат углеродсодержащие материалы: древесина, битумный уголь, нефть, каменный уголь, кокосовая скорлупа, косточки фруктов. Все это поддается термической обработке и последующей активации для того, чтобы вскрыть поры углеродного сырья, которые находятся в закрытом состоянии.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Именно благодаря большому количеству пор становится возможным применение активированного угля для чистки кишечника в домашних условиях.

Существуют различные марки активированного угля. Они имеют отличия в свойствах и применяются в различных целях. Сорбент широкого спектра действия марки БС-П применяют даже при лечении холеры.

Выпускается уголь в таких формах: таблетки, гранулы, порошок, капсулы (рекомендуются для детей).

Как действует абсорбент

Благодаря своим порам, уголь, попадая в желудок и кишечник, связывает вредные вещества, токсины, микробы, улучшая состояние пациента. Этот черный сорбент является антидотом, то есть выводит отравляющие вещества.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Он обладает антибактериальными свойствами: его кислый характер препятствует росту бактерий. На пикнике древесные угли можно использовать как обеззараживающее средство для царапин или других повреждений кожи.

Поглощает уголь не только вещества, но и газы. Поэтому используется в фильтрах для очистки воздуха, а в медицине – для борьбы с метеоризмом и отравлениями газообразными токсичными веществами.

Хороший по качеству уголь получается также из хвойных пород, липы, дуба, осины, тополя

Активированным углем можно успешно проводить общую чистку организма и кишечника в домашних условиях, потому что с его помощью выводятся из организма радионуклиды, соли, канцерогены, остатки лекарственных препаратов, уменьшается уровень холестерина, излишки которого оседают на стенках сосудов и ведут к образованию бляшек и развитию атеросклероза.

Целебные свойства активированного угля зависят от исходного сырья. Из березы и бука производится самый полезный уголь. Хороший по качеству уголь получается также из хвойных пород, липы, дуба, осины, тополя.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхСамый полезный активированный уголь из березы

В то же время активированный уголь вместе с вредными веществами освобождает организм и от полезных веществ.

Осторожно! Активированный уголь, будучи безвредным и экологическим продуктом, оказывает нежелательное воздействие на организм при неправильном его применении.

Если употреблять его длительно (свыше 30 дней) и превышать дозы, возможны запоры, уменьшение полезной микрофлоры кишечника и желудка, возникновение авитаминоза.

Способы приема сорбента и дозировка

Обычно для определения суточной дозы активированного угля существует простая стандартная формула: 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Но некоторые заболевания требуют другой дозировки.

Например:

  1. 30 таблеток нужно принять при отравлениях. Их размешивают в стакане воды и выпивают полученный раствор перед промыванием желудка.
  2. При аллергиях принимают по 2 таблетки трижды на день в течение 10 дней.
  3. Для выведения холестерина рекомендуется 2-4 недели принимать ежедневно 8 г сорбента.
  4. Для похудения можно принимать по 5 таблеток за полчаса до еды, запивая 2 стаканами теплой воды.
  5. Для лечения псориаза суточная доза составляет не менее 10 г в течение 10-14 дней.

Как видно, существуют различные дозировки. В любом случае, перед длительным приемом сорбента необходимо проконсультироваться с врачом.

чем мельче частички сорбента, тем более эффективно лекарство будет действовать

Способов приема препарата также несколько.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Таблетки можно:

  • разжевать и запить водой;
  • размельчить в порошок и запить водой;
  • размельчить и растворить в стакане воды;
  • залить их водой, растворить, затем размешать.

Эти таблетки можно принимать любым способом. Но нужно иметь в виду, что чем мельче частички сорбента, тем более эффективно лекарство будет действовать.

Показания для чистки кишечника

Главная магистраль, по которой проходит все, что попадает в организм – это кишечник. Отчего он загрязняется и как его очищать? Загрязняется он токсинами, каловыми камнями, метаболитами, слизью.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхСлабость — показание для чистки кишечника

Показаниями для чистки кишечника являются следующие симптомы:

  • неприятный запах изо рта,
  • белый налет на языке,
  • расстройства стула,
  • изнуряющий метеоризм,
  • болезненный вид кожи,
  • головокружение,
  • общая слабость.

Способов очистки организма много. Это диеты, клизмы, питье отваров трав и лечение минеральными водами. В домашних условиях простой и недорогой способ чистки кишечника – активированный уголь.

Как чистить кишечник: принципы и особенности применения

Очищение кишечника активированным углем может проводиться одним из нескольких способов:

  1. Утренний прием угля из расчета по стандартной формуле. Вечером, накануне, все таблетки заливаются 250 мл чистой воды. Проснувшись утром, следует незамедлительно выпить этот раствор. Таблетки можно разжевать и запить водой, но эффективность будет ниже. Между приемом угля и завтраком должно пройти не менее 1 часа. Для начала можно попробовать принимать 3-4 таблетки, затем перейти на необходимую норму. Курс рассчитан на 2 недели.
  2. 3-х месячный курс. Каждый месяц уголь принимают в течение первых 10 дней, затем до конца месяца делается перерыв. Таблетки (стандартный расчет) принимают утром натощак или делят на 3 приема, запивают 1-2 стаканами воды. На этом курс закончен. Повторяется он через 2 месяца. Все это время можно соблюдать обычный режим питания. Единственное ограничение – не переедать.
  3. Курс начинается с приема 1 таблетки. Каждый день прибавляется по одной, пока их не станет 10. Затем 3 дня принимают по 10 таблеток. Начиная с 13-го дня их количество уменьшают по одной в день. На 21-й день принимают 1 таблетку. Курс повторяется трижды. Этот способ хорошо помогает при аллергии.
  4. Принимать на ночь по 6 таблеток, мелко измельченных, с 2 ст. л. измельченного в блендере белого лука.
  5. Экспресс-курс. Принимать по 5-8 таблеток 2-3 раза в день за 2 часа до еды (но не ранее, чем за 2 часа после нее) на протяжении 3-7 дней.
  6. Щадящий способ, рассчитанный на 5-7 дней: 1 ст. л. измельченного угля растворяется в 1 стакане воды (можно добавить мед). Эту смесь выпивают перед едой. Эффект очищения будет сильнее, если на ночь принять 1 ч. л. экстракта одуванчика.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Важно знать! Если чистка будет производиться белым углем, дозировки будут другими, так как белый уголь имеет немного другие свойства.

Польза угольных таблеток для организма

В лечебных целях активированный уголь имеет широчайшее применение. Это обусловлено тем, что он не раздражает слизистые оболочки, не переваривается и не всасывается.

Зная этот препарат с детства, многие даже не подозревают о том, что довольно легко даже дома проводить очищение всего организма активированным углем, и что с его помощью можно лечить много болезней.

Благодаря его применению можно успешно бороться с такими недугами:

  1. Пищевые отравления. Испорченные продукты содержат вредные микроорганизмы или токсины. Под их воздействием воспаляется слизистая желудка и кишечника, нарушается их работа. Возникают боли, тошнота, рвота и другие симптомы. Угольные таблетки уменьшают интоксикацию, улучшают состояние больного. Рвота прекращается через 2-3 часа.
  2. Отравления лекарствами, химическими веществами, алкоголем.
  3. Метеоризм. Уголь поглощает избыточные газы в кишечнике, связывает продукты, которые вызвали вздутие.
  4. Диарея. Она прекращается в течение 1-1,5 суток.
  5. Дисбактериоз. Уменьшение полезной микрофлоры в кишечнике приводит к увеличению количества патогенных микроорганизмов, которые выделяют яды и токсины. От них очищают ЖКТ перед приемом лекарств, содержащих лакто- и бифидобактерии.

Сочетание угольных таблеток с другими лекарствами

Угольные таблетки не сочетаются ни с какими другими лекарствами, потому что действие любого препарата, принимаемого перорально, будет ослаблено или нейтрализовано. Уголь не различает токсины от полезных веществ и входит в реакцию с любым химическим веществом.

Похожая статья -  Опущение матки лечение в домашних условиях гимнастика

Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхНельзя сочетать прием активированного с другими лекарствами

если одновременно с сорбентом принимаются другие препараты, необходимо их принятие разграничивать во времени

Поэтому, если одновременно с сорбентом принимаются другие препараты, необходимо их принятие разграничивать во времени.

Особые рекомендации

Чтобы достигнуть максимального эффекта и не навредить организму, чистка кишечника активированным углем в домашних условиях должна производиться с выполнением ряда рекомендаций:

  • начинать чистку можно только при хорошем самочувствии после консультации с врачом;
  • на время чистки необходимо отказаться от приема алкогольных напитков, не злоупотреблять курением;
  • в рационе должна отсутствовать жирная, соленая и острая пища, копчености, сладости, сдоба;
  • увеличить в рационе фрукты и овощи, каши из цельнозерновых круп;
  • не стоит превышать дозу: при передозировке могут возникать рвота, колики, тошнота;
  • следует выпивать в течение дня не менее 2-2,5 л чистой негазированной воды (можно подкислить лимоном или яблочным уксусом), потому что при приеме угля в больших дозах уменьшается перистальтика кишечника, что может привести к запорам;
  • по окончании курса очищения необходимо пройти курс витаминно-минеральной терапии и увеличить в рационе кисломолочные продукты, для восстановления полезной микрофлоры кишечника и желудка;
  • необходимо прекратить очищение, если ощущается дискомфорт или появился один из симптомов: отеки, одышка, частое мочеиспускание, диарея.

Обратите внимание! При приеме черного сорбента кал приобретает черный цвет. Это не патология, а естественное явление.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхПри чистке кишечника необходимо употреблять больше фруктов и овощей

В случае с активированным углем не стоит следовать правилу «Чем больше, тем лучше». Считается, что после 5 дней приема этого сорбента с токсинами начнут выводиться полезные вещества: минеральные элементы, витамины, ферменты, белки, углеводы.

Противопоказания к чистке кишечника активированным углем

Хотя активированный уголь безвреден, но есть ряд противопоказаний, а также некоторые побочные явления, если чистка кишечника активированным углем в домашних условиях проводится с нарушением рекомендаций.

Нельзя проводить чистку углем тем, у кого имеются:

  1. заболевания слизистой ЖКТ (язвы, кровотечения, геморрой, новообразования);
  2. склонность к запорам;
  3. проявления кардиопатологии.

Следует воздержаться от чистки кишечника беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто систематически принимает лекарственные препараты или оральные противозачаточные таблетки, концентрация которых может быть ослаблена в результате воздействия сорбента.

Сюда также относится системный прием антитоксических препаратов, которые оказывают эффект после всасывания. С осторожностью следует проводить чистку пожилым людям, а молодым она пока не нужна.

Активированный уголь – это мощный сорбент, одно из самых эффективных средств: он уменьшает действие отравляющих веществ на 60%. Правильное его применение принесет организму только пользу.

При каких симптомах необходимо проводить чистку кишечника:

Активированный уголь — когда необходим этот препарат:

Активированный уголь способен помочь нашей красоте:

Активированный уголь – старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и удерживать на своей поверхности все вещества, растворенные в просвете кишечника. Поверхность, состоящая из микроскопических пор, огромна: в 1 грамме активированного угля помещается до 2 тысяч квадратных сантиметров поглощающего вещества.Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Полезное действие активированного угля

Активированный уголь используется с лечебной целью более века благодаря своим полезным свойствам:

  • Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхэнтеросорбирующее – удаляет из кишечника все вещества, поступившие из внешней среды и образовавшиеся вследствие метаболизма;
  • дезинтоксикационное – удаляет яды и токсины любого происхождения, при этом высокая концентрация угля создается вначале в желудке (до промывания), а затем в кишечнике (после промывания); такая последовательность позволяет избавиться ото всех вредных веществ;
  • противодиарейное – уголь не раздражает слизистую кишечника, но нейтрализует продукты обмена и уменьшает количество газов в кишечнике.

Эти действия происходят одновременно, благодаря чему активированный уголь относится к наиболее безопасным и действенным средствам при любой интоксикации.

Опасности очищения активированным углем

Лекарство является сорбентом, то есть способно удерживать на своей поверхности токсичные вещества только некоторое время. Для полноценной очистки нужно правильно подобрать концентрацию. Средней дозой считается 1 таблетка на 1 кг веса тела. Средняя максимальная дозировка – 750 мг 3 или 4 раза в сутки.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхНужно понимать, что уголь только удерживает на себе вредные вещества, а соединение не является необратимым. Другими словами, если уголь с находящимися на поверхности токсинами не выводится из организма вовремя, то начинается обратный процесс – все вещества с поверхности угля поступают обратно в просвет кишечника. Поэтому использование активированного угля при атонии кишечника, других нарушениях моторики, запорах и сужениях не имеет смысла. После принятия активированного угля стул должен быть в течение суток, а по возможности и раньше.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

При отравлениях веществами, метаболизм которых происходит в печени – морфин, опиаты, индометацин, сердечные гликозиды – активированный уголь нужно принимать несколько дней подряд, чтобы вывести вещества длительной циркуляции. Если человек одновременно принимает пищу, то дозу угля рекомендуется повысить вдвое, так как половина уйдет на всасывание пищевых веществ.

Принимать уголь не рекомендуется дольше 3-5 дней подряд. При более длительном использовании наступают осложнения в виде запоров или поноса, гиповитаминоза, уменьшения поступления белков, жиров и гормонов.

Активированный уголь связывает все вещества подряд, не различая «плохих» и «хороших». При длительном использовании всасывается все, что попадает в кишечник или синтезируется в нем. Из-за такого действия организм не получает необходимых веществ, и это сказывается на здоровье.

Схема очищения кишечника активированным углем

Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. В кишечнике синтезируется множество ферментов – расщепляющих сахара (сахараза, мальтаза, лактаза и другие), жиры (липаза), белки (аланинаминопептидаза), кишечные (энтерокиназа, фосфатаза) и даже составные части гормона счастья серотонина. Вмешиваться в то, что природа создавала веками, без необходимости не следует.

Очищение нужно в том случае, если что-то беспокоит: метеоризм, дискомфорт, расстройства стула, было употребление некачественной пищи или чрезмерного количества алкоголя, появились кожные проблемы.

При любых болях в животе требуется врачебный осмотр, поскольку некоторые кишечные патологии протекают до поры до времени скрыто.

Для очистки кишечника можно использовать такую схему:

  1. Рассчитать необходимое количество угля по весу – 1 таблетка на килограмм.Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях
  2. Разделить все количество на 2 приема.
  3. Одну часть выпить утром, другую – вечером, запивая каждую порцию двумя стаканами чистой воды.
  4. В день очистки полностью отказаться от еды, в середине дня можно выпить крепкий чай с лимоном и медом.
  5. Вечером принять слабительное (Карловарская соль, Дюфалак, Нормазе или другие), добиваясь обязательного опорожнения кишечника наутро следующего дня.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Обычно дискомфорт в кишечнике проходит в течение суток. Если наутро следующего дня после стула что-то еще беспокоит, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, началось воспаление или обострилась хроническая болезнь.

Действия после чистки

Некоторые источники рекомендуют принимать активированный уголь с целью очищения в течение 10 или даже 14 дней. Такой курс возможен, если принимать уголь однократно в середине дня между приемами пищи и лекарств, однако действенность его сомнительна. Такой способ может использоваться у пожилых людей, которым трудно обходиться без пищи даже одни сутки. В этом случае перерыв между приемом пищи и угля должен составлять не менее 2-х часов. При этом нужно тщательно следить за состоянием, поскольку всасываются не только пища, но и лекарства.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условияхПосле очищения кишечника нужно в течение первых суток употреблять отварную пищу с минимальным количеством масла, чтобы дать возможность все железам внутренней секреции восстановить работу в щадящем режиме. Мясо, рыбу и молоко можно, желательно избегать острого и жареного.

При приеме угля более 5-ти дней подряд нужно восполнять запас витаминов, синтезируемых в кишечнике. Это витамины группы В: В1 (тиамин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин) и В9 (фолиевая кислота). Достаточно аптечных комплексов, которые имеются в различных сочетаниях.

Есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Применение активированного угля противопоказано при любых язвенных поражениях, а также кровотечениях из пищеварительного канала. Нужно помнить о том, что уголь окрашивает кал в черный цвет.

Побочные эффекты развиваются только при длительном бесконтрольном применении, при коротких курсах никаких вредных эффектов нет. К побочным эффектам при длительном использовании относятся диарея и запор, гиповитаминоз и снижение всасывания пищевых веществ.

Чистка кишечника активированным углем в домашних условиях

Можно ли принимать активированный уголь для профилактики?

Можно, если для этого есть конкретные основания: аллергия, переедание, алкогольное отравление, передозировка лекарств, кожные проблемы. Очищение кишечника коротким курсом приносит в этом случае несомненную пользу.

Принимать активированный уголь для профилактики «вообще» не стоит: природа дала нам в пользование великолепно сбалансированный организм, и не нужно ей напрасно мешать.

Похожая статья -  Семена тыквы с медом

Процедура по очистке кишечника пользуется большой популярностью среди поклонников ЗОЖ, ведь она помогает привести в порядок кожу, способствует похудению и улучшению самочувствия. Несбалансированное питание, вредные привычки, неблагоприятная экология действительно приводят к тому, что в ЖКТ скапливаются токсины, которые ухудшают состояние всего организма, вызывают неприятные симптомы и способствуют быстрому старению. Удалить вредные вещества можно с помощью лекарственных препаратов, в том числе активированного угля. Это действенное средство, которое при правильном применении позволяет провести процедуру быстро и безопасно. Чтобы пить активированный уголь для очищения кишечника правильно, нужно знать показания и противопоказания к его применению. В противном случае вы можете себе навредить.

Состав и полезные свойства

Активированный уголь — пористое органическое вещество, которое получают из древесного или каменного угля, костей животных, кокосовой и ореховой скорлупы. Его поверхность способна адсорбировать токсины и ядовитые соединения, благодаря чему широко используется в медицине и других областях в качестве фильтра. В медицине его применяют для лечения диареи, отравлений и интоксикаций, инфекционных болезней и аллергических реакций.

Средство выпускают в разных формах, наиболее распространенная из них — круглые таблетки или капсулы черного цвета. В их состав входит активированный уголь и вспомогательные компоненты, чаще всего картофельный крахмал, но возможны и другие добавки, в зависимости от формы выпуска.

Можно ли пить белый уголь

Современные аптеки предлагают не только знакомый всем черный уголь, но и таблетки белого цвета с аналогичным названием. Они обладают схожим терапевтическим эффектом, но белая разновидность средства имеет ряд преимуществ. Его адсорбционные показатели в 4 раза выше, а побочных эффектов у таблеток гораздо меньше — он не вызывает запоров, а, наоборот, стимулирует моторику кишечника, ускоряя выведение вредных веществ. Белый уголь не выводит из организма полезные вещества и принимает участие в процессах пищеварения, благодаря чему его воздействие считается более эффективным.

Показания и эффект от процедуры

Очищение кишечника активированным углем основывается на полезном воздействии средства на организм. Он вбирает токсины, шлаки и другие вредные вещества, выводит их естественным путем и улучшает работу пищеварительной системы, устраняя вздутие, метеоризм, поносы и повышенное газообразование. Процедура способствует снижению концентрации холестерина в крови, нормализации жирового обмена и метаболических процессов, благодаря чему улучшается работа сердечно-сосудистой, нервной и желчевыводящей системы.

Очищение кишечника рекомендуется проводить при частых аллергических реакциях, высыпаниях на коже, неприятном запахе изо рта, хронической усталости и снижении работоспособности, вызванных зашлакованностью организма. Она полезна тем, кто хочет избавиться от лишнего килограммов — вывод токсинов и вредных веществ способствует активному расщеплению жировых отложений, благодаря чему процесс похудения проходит быстрее.

Противопоказания и вред

Активированный уголь относится к лекарственным препаратам, поэтому его приём имеет ряд противопоказаний:

  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • наличие внутренних кровотечений или склонность к ним;
  • медикаментозное лечение (вещество связывает и выводит из организма лекарственные компоненты до того, как они успевают подействовать);
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и лактация.

Людям с хроническими заболеваниями, особенно если они связаны с нарушением работы пищеварительного тракта, перед применением средства нужно проконсультироваться со специалистом.

При злоупотреблении активированным углем возможно развитие дисбактериоза кишечника, так как средство выводит из кишечника не только вредные, но и полезные вещества. Длительный приём (более нескольких недель) способен вызвать нарушение усвояемости витаминов и микроэлементов, что приведет к их дефициту. В случае развития побочных эффектов и любого ухудшения самочувствия (расстройства пищеварения, сонливость, головокружение, снижение давления) нужно немедленно прекратить употребление активированного угля. Если симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Рецепты очищения кишечника в домашних условиях

Существует множество способов очищения кишечника активированным углем, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки. В любом случае начинать чистку можно только при нормальном самочувствии и отсутствии острых симптомов (повышение температуры, кашель, боли в любой области тела и т.д.) – не стоит подвергать больной организм лишним стрессам и перегрузкам.

Способ №1

Для очистки ЖКТ с помощью самого простого способа необходимо правильно рассчитать суточную дозировку препарата. На каждые 10 кг веса берется 1 таблетка активированного угля — то есть при весе 60 кг принимают 6 таблеток, а при весе 67 потребуется уже 7 таблеток. Принимать средство следует дважды в день, то есть суточная норма при массе тела 60–70 кг составит 12–14 шт. Перед приёмом угля таблетки лучше измельчить, после чего запить их негазированной чуть теплой водой.

Способ №2

Второй способ подразумевает разделение 8 таблеток угля на два приёма. Первые 4 принимают утром за час до приёма пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Следующий приём приходится на вечер — 4 измельченные таблетки нужно выпить спустя час после ужина.

Способ №3

В этом случае суточную дозу (9 таблеток) нужно поделить на 3 раза по 3 таблетки и пить в промежутках между приемами пищи. Способ считается наиболее безопасным, но не слишком эффективным, так как воздействие угля на пищеварительный тракт сводится к минимуму.

Общие рекомендации

Чтобы очистка кишечника принесла организму пользу, а вероятность побочных эффектов снизилась, нужно соблюдать общие правила проведения процедуры.

  1. Если очистка кишечника проводится впервые, прием угля лучше начинать постепенно, с 1–2 таблеток, после чего постепенно увеличивать дозу до рекомендуемой.
  2. Принимать препарат можно не более 14 дней подряд. Иногда курс увеличивают до месяца, но длительный приём может быть опасным для здоровья. Менять дозировку препарата и условия его приема тоже категорически запрещено.
  3. В качестве средства для очистки кишечника можно использовать не черный, а белый уголь, который реже вызывает нежелательные реакции и лучше переносится организмом. Однократная доза средства в 2–3 раза меньше, чем доза обычного активированного угля (точную дозировку и особенности приема можно найти в инструкции производителя). Применять другие сорбенты вместо угля не рекомендуется, так как эффект от процедуры может быть обратным.
  4. Во время процедуры нужно пить как можно больше воды (не менее 1,5–2 л в сутки), так как активированный уголь абсорбирует из кишечника не только вредные вещества, но и воду, вследствие чего могут возникать запоры.
  5. Чистка кишечника не требует специальной диеты, но в ходе ее проведения рекомендуется сократить потребление жирной, жареной, острой и соленой пищи, отказаться от спиртного. Чтобы восполнить нехватку полезных веществ, которые выводятся из ЖКТ во время чистки, рекомендуется употреблять овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу, морепродукты, зелень. Принимать аптечные витаминные комплексы нецелесообразно — препарат свяжет и выведет их еще до того, как они успеют нормально усвоиться. Любые лекарственные препараты в комбинации с углем следует пить так, чтобы между приемом таблеток и активированного угля прошло не менее 2–3 часов.
  6. После курса по очистке кишечника нужно восстановить нормальную микрофлору пищеварительного тракта с помощью препаратов, содержащих лактобактерии: Бифидумбактерин, Линекс, Аципол, Энтерол.

Отзывы об эффекте применения активированного угля с целью чистки

Помимо обновленного кишечника (хочется думать, что именно так и было: )))) у меня ушло 2.8 кг. Однако конечно это не из-за активированного угля, а комплексного подхода — маложирное питание, не есть после 18.00 и активно проходить в день минимум 10 000 шагов.

FeyaTaniksa

https://www.diets.ru/post/230367/

прежде чем сесть на диету, решила очистить организм от шлаков и токсинов. Чистились вместе с подругой. Делала так, с вечера разводила 10 таблеток угля на стакан воды, с утра выпивала, и так 10 дней. На горшке не сидела, рацион не меняла, ни количество, ни сами продукты. В итоге за 10 дней похудела на 2 кг, затем уже на диету села) Да кожа улучшается, за счет очистки кишечника, уголь — это же сорбент. Есть маски, пилинги- сорбенты, знаете после них какая кожа мммм))) как попка младенца) Регулярно пользуюсь.

Гость

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4273733/

Я очищала организм с помощью угля и довольно неплохой результат. Только я брала по мимо угля еще клизму с теплой кипяченой водой 1 раз в неделю, подошло мне как похудение. И организм очистился, и пару кило сбросила , и цвет кожи поменялся)

Илона23

http://aranetta.ru/forum/showthread.php?t=1306

Активированный уголь — относительно безвредный препарат, который широко используется для очистки кишечника от шлаков и токсинов. При соблюдении правил проведения процедуры и умеренном употреблении средства можно получить отличные результаты, улучшить состояние организма, самочувствие и внешний вид.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: