У вас чешутся ноги, а вы не можете найти причину неприятности? Факторов, вызывающих зуд  конечностей, есть много. Чаще всего проблема заключается в сухости кожи ног, которой необходим ежедневный уход.

Кожа может чесаться на любом участке тела, но чаще всего страдают именно ноги. В случае игнорирования проблемы, зуд может стать еще более интенсивным. Как правило, это происходит из-за гормона гистамина.

Зуд ног также может быть вызван генетическими проблемами, инфекцией, грибковым поражением стоп.

Причины

Аллергия или кожные заболевания – это наиболее распространенные причины зуда. Они могут вызываться многими факторами, среди которых пища, одежда, косметика, солнце. Преимущественно эти болезни сопровождаются появлением кожной сыпи. Но проявления не всегда очевидны. Зуд также может возникать совершенно независимо, без каких-либо заметных изменений на поверхности кожи, без сыпи, волдырей, прыщей. Какие заболевания проявляют себя посредством кожи?

Аллергия или кожные заболевания

Наиболее частые болезни включают дерматит, псориаз, экзему:

  • Экзема может раздражать кожу, вызывая сильный зуд, приводить к покраснению, появлению трещин. В основном болезнь связана с аллергенами, раздражающими кожу, проникающими между клеточными структурами.
  • Дерматит имеет много причин и симптомов. Но для него типичен зуд, способный привести к бактериальной инфекции, характерной появлением болезненных трещин.
  • Псориаз опосредуется слабой иммунной системой. Это заболевание трудно распознать, поскольку оно имеет другие неприятные симптомы. Типичное проявление – красноватая чешуйчатая кожа, но признаки также могут включать поражение суставов, ногтей и т.д.

Другие причины:

  • бактериальные или вирусные инфекции;
  • заболевания, ослабляющие иммунную систему;
  • стресс;
  • экстремальные погодные изменения;
  • некоторые лекарства;
  • порезы, укусы или ожоги.
экстремальные погодные изменения

Грибковые инфекции ног

Вы привыкли использовать чужие тапочки в гостях? Или заимствованная обувь? Вы рискуете заразиться грибком стоп. Но не только тапочки скрывают коварных патогенов. Опасность таится почти на каждом шагу. Занимаясь спортом, пользуясь общими раздевалками, душевыми, саунами, вы рискуете инфицироваться.

Никогда не ходите босиком в гостиничных номерах. Это чревато негативным последствием в виде грибка, при котором не только чешутся ноги, но также поражаются ногти, возникает неприятный запах.

Чаще всего болезнь проявляется зудом и жжением с последующим покраснением кожи. Кроме того, могут появиться белые волдыри или чешуйки. Благоприятные условия для появления этих неприятных проблем – воздухонепроницаемая или мокрая обувь, потные носки. Фактором риска является грубая кожа с присутствующими трещинами.

Грибковые инфекции ног

Грибок стопы может не только быстро развиться, но и легко лечиться. Но если не решать проблему вовремя, она неизменно приведет к затруднению лечения. Грибок нарушит структуру ногтя и начнет разрастаться. Он осядет в ногтевом ложе, которое станет постоянным источником грибковой инфекции.

Обязательное условие эффективного избавления от болезни – применение противогрибковых препаратов в течение нескольких недель, т.к. самый распространенный возбудитель болезни – микроскопические грибы, поражающие уголки кожи и ногти. Но внимание требуется также незначительным травмам, правильному уходу за ногтями, где могут образоваться «входные ворота» для микробов. Важно пройти весь терапевтический курс, не прекращать лечение при отступлении симптомов.

На фармацевтическом рынке имеется множество средств против запаха, потливости, зуда и грибка. Они продаются в форме спреев, кремов, мазей для ног. Дезинфицирующие средства для обуви также могут предотвратить появление заболевания. Не менее важно регулярно сушить обувь при намокании, хранить ее в сухом месте.

мази для ног

Нарушение оттока желчи

Если у вас чешутся ноги, обратите внимание на этот симптом – он может быть связан с нарушением оттока желчи. Если система работает надлежащим образом, желчь, образующаяся в печени, выводится через желчный проток в желчный пузырь. Это своего рода склад – желчь ждет, когда придет время отправиться в тонкую кишку для участия в пищеварении.

Но этот важный процесс может быть нарушен, желчь перестанет оттекать. Наиболее распространенные причины – желчные камни, опухоли близлежащих тканей, повреждение печени лекарствами, алкоголем, инфекционным гепатитом. Возможных проявлений оттока желчи больше. Кроме зуда, они включают пожелтение кожи и склеры, проблемы с пищеварением. Показателем болезни также является светлый цвет стула, увеличение содержания жира и холестерина в крови.

Нарушение оттока желчи

Нарушение работы почек

Посредством зуда ног может проявляться нарушение функции почек. Этот симптом – результат накопления загрязняющих веществ в организме. Заболевание почек также можно распознать по отекам ног и век.

Часто чешутся ноги у людей с прогрессирующим заболеванием почек, этот признак очень распространен у пациентов на диализе.

Существует ряд причин, приводящих к усилению зуда и снижению функции почек. В первую очередь – это нарушение обмена кальция или фосфора, изменение уровня гормонов в организме, прием некоторых лекарств.

Нарушение работы почек

Диабет

Сахарный диабет – еще одно из ряда заболеваний, проявляющихся зудом различных частей тела, особенно ног. Зудящая и сухая кожа – это результат нарушения кровообращения в конечностях. Этот симптом часто сопровождает диабетическую невропатию, нервную болезнь, поражающую до 50% диабетиков.

Увеличение количества эритроцитов

В связи с эритроцитами обычно рассматривается их дефицит – анемия. С другой стороны, некоторые люди страдают увеличением их количества – полицитемией. Механизм этой более редкой болезни заключается в чрезмерном росте эритроцитов и связанном с этим нарушением кровотока в организме. Полицитемия проявляется нестерпимым зудом кожи, слабостью, головной болью, проблемами с пищеварением.

Стресс

У вас аврал на работе или грядет важное собеседование? При этом сильно чешутся ноги? Существует связь между этими, казалось бы, не связанными состояниями: при стрессе под кожу может высвобождаться гистамин, вызывающий реакцию в виде зуда и сыпи. Ведь известно, что психика ответственна за многие болезни и симптомы…

Кожа – это самый большой человеческий контактный орган. Это барьер, наружная защита. Именно на ней нередко проявляются внутренние процессы. Зуд может быть признаком внутреннего нарушения баланса.

Стресс

Как можно облегчить зуд?

Устранить проблему не всегда легко. Обычно требуется лечение первичного заболевания. В частности, в случае экземы необходимо достаточное увлажнение кожи. При стрессе можно принимать успокаивающие средства. При сохранении проблем или их постоянном возвращении целесообразно обратиться к дерматологу.

Холодные обертывания

Немедленное облегчение могут обеспечить холодные компрессы и обертывания. Ощущения холода и зуд движутся по одним и тем же нервным волокнам в теле, поэтому холодный компресс – одно из действенных средств, когда чешутся ноги. Холод также способствует снижению чувствительности обрабатываемого участка, что, в свою очередь, уменьшает зуд.

Заверните несколько кубиков льда в чистую ткань (полотенце). Положите его на чешущиеся участки ног на несколько минут. Затем на 30 секунд снимите и примените снова. Повторяйте до облегчения состояния. Используйте холод по мере необходимости.

Также можно пустить холодную воду из-под крана на чешущиеся ноги.

Холодные обертывания  ног

Алоэ вера

Если у вас чешутся ноги из-за очень сухой кожи, спасением может стать алоэ вера. Этот гель обладает превосходными противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми свойствами. Кроме того, он содержит витамин Е, который помогает сохранить кожу увлажненной, уменьшает зуд. Используйте его 1-2 раза в день.

Масло чайного дерева

Если причина чешущихся ног – атлетическая стопа, попробуйте масло чайного дерева. Оно обладает сильными антисептическими и противогрибковыми свойствами, помогает бороться с причиной грибковой инфекции, устраняет зуд.

Смешайте 100% чистого масла чайного дерева и оливкового масла. Наносите смесь на зудящий участок 2 раза в день. Через 30 минут после применения его можно смыть.

Ванночки с морской солью

Купание ног в соленой воде – это еще один метод, помогающий снять зуд конечностей. Соль контролирует рост микробов, вызывающих инфекцию, уменьшает большинство неприятных ощущений, связанных с патогенами. Кроме того, соленые ванночки помогают успокоить уставшие ноги.

  • Размешайте 2 ч.л. соли в ½ л теплой воды.
  • Вылейте раствор в небольшой тазик.
  • Намочите ноги на 10-15 минут.
  • Повторяйте процедуру несколько раз в день, до улучшения состояния конечностей.

Внимание: не используйте соль в случае наличия открытых язв или подобных проблем с кожей.

ванночки с морской солью для ног

Ромашка

Если у вас чешутся ноги из-за аллергии, наряду с системными лекарствами можно применить ромашку. Благодаря сильным противоаллергическим эффектам, она предотвращает высвобождение гистамина, что помогает облегчить местные (кожные) проявления аллергической реакции.

Приготовьте ромашковый чай, охладите его до прохладной температуры (можно поставить чашку в холодильник). Смочите в чае ткань, отожмите лишнюю жидкость. Используйте ее как холодное обертывание. Проводите эту процедуру 3-4 раза в день.

Возможна ли профилактика?

Правильная гигиена – это основная профилактика заболеваний кожи. Старайтесь носить дышащие носки из натуральных материалов. То же самое относится к обуви. Носите качественную обувь; в летние месяцы идеальный вариант – открытые модели, обеспечивающие дыхание ног, отсутствие излишнего потения.

Влага и пот могут стать причиной появления грибка. Важно также правильное увлажнение, в целях которого рекомендуется применять увлажняющие кремы для ног. Они обеспечивают необходимую гидратацию, восстанавливают, успокаивает кожу. А здоровый защитный барьер – это первый шаг к предотвращению размножения патогенов.

avatar