Чем очистить печень после алкоголя

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией. Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь. Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем очистить печень после алкоголя

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Чем очистить печень после алкоголя

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Чем очистить печень после алкоголя

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.

  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Чем очистить печень после алкоголя

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Похожая статья -  Жизненный цикл вшей и гнид

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Чем очистить печень после алкоголя

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав. Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

Довольно часто после приема алкогольных напитков появляется неприятная и ноющая боль в правом боку. Этот факт свидетельствует о том, что с печенью происходит неладное. Печень является жизненно важным органом, который принимает на себя все удары. Однако рано или поздно даже самый слаженный механизм может дать сбой. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как почистить печень от алкоголя.

Влияние алкогольных напитков на печень

Чем очистить печень после алкоголя

Не стоит удивляться, когда после длительного употребления алкоголя печень начинает болеть и способствовать проявлению дискомфортных ощущений. Все дело в отравлении органа, которое происходит посредством этанола, находящегося во всех спиртных напитках.

Даже в небольших концентрациях это вредное вещество способно вызвать интоксикацию печени, а как следствие ее повреждение. При этом боль может носить совершенно разный характер, проявляющийся в каждом случае индивидуально.

Если запои происходят очень часто, тогда чистка печени после алкоголя просто необходима во избежание развития цирроза.

Но как очистить печень? Какие методы для этого используются в народной и медикаментозной медицине? Сегодня мы попытаемся дать наиболее емкие ответы на поставленные вопросы.
Условно весь цикл восстановления печени после запоя можно разделить на несколько этапов:

  1. Восстановление поврежденных клеток.
  2. Зарождение новых клеток.
  3. Резервное восстановление печени.
  4. Замещение пораженных клеток печени.

Восстановление и очистка печени

Чем очистить печень после алкоголя«Как почистить печень от алкоголя?» этот вопрос возникает в умах многих людей, которые регулярно употребляют спиртные напитки. Помните, что пьянки не к чему хорошему не приведут, поэтому следует во время остановится, дабы потом долго не лечится.

Сегодня существует огромное количество медикаментозных средств, которые помогут в том случае, если болит печень от алкоголя. Качественно и эффективно способствуют препараты для очистки печени после алкоголя, содержащие в своем составе расторопшу.

К примеру, наиболее распространенными лекарствами для очищения считаются: Карсил, Гепабене, Гептрал и другие.

Однако перед тем как очищаться медикаментозными средствами следует проконсультироваться с врачом, который самостоятельно диагностирует заболевание и назначит лечение.

Соблюдение элементарных правил способствует более эффективному течению лечения:

  • Отказ от употребления алкогольных напитков;
  • Исключить из своего рациона питания жареную, жирную и острую пищу;
  • Активный и здоровый образ жизни способствуют правильному функционированию печени.

Продукты, способствующие выводу токсин из организма

Устранить боль и очистить печень от алкоголя в домашних условиях вполне возможно, главное подойти к этому вопросу с максимальной серьезностью и ответственностью. Основным правилом вывода и очистки от токсин является употребление желчно выводящих препаратов и продуктов:

  • Брокколи благоприятно влияет на функционирование печени;
  • Отличным очищающим эффектом обладает салат, а также множество другой зелени с горьким привкусом;
  • Если возникла боль в области печени, следует регулярно употреблять цветную капусту. Этот овощ способствует распаду токсин в печени, в том числе этанола и никотина;
  • Синий лук с сахаром, также, способен справится с болями.

Способы очищения печени

Перед тем как начать народное лечение очищающими методами, стоит исключить такие серьезные болезни – гепатит и цирроз. В противном случае больной может усугубить всю ситуацию еще больше.

Если от алкоголя болит печень, начните лечение растительными маслами. Отдавайте предпочтение кунжутному маслу или льняному. Подсолнечное, также, вполне сгодится. А вот оливковое масло обладает высоким процентом жирности и не подходит для вывода токсин из органа. Ежедневно, употребляйте масло, добавляя его в различные блюда и салаты. Необходимой жирностью обладают орехи, которые рекомендовано съедать по горсти на протяжении дня.

Употребление воды, в состав которой входит магнезиум-сульфат, благоприятно влияет на состояние поврежденного органа. Минеральная вода обладает желчегонным эффектом. Пить по одному стакану перед каждым приемом пищи за 15 минут.

Овес содержит в себе много витаминов и минералов, которые способствуют выводу из организма вредных Чем очистить печень после алкоголявеществ. Одним из самых традиционных рецептов, посредством которого осуществляется чистка печени, можно считать следующий способ. Перебейте овес в муку, одну столовую ложку злаков насыпьте в термос или банку и залейте литром кипятка. Настаивать отвар в течение 12 часов. Этого лекарства больному хватит на 2 два дня. Употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи.

Отличным продуктом, который способен качественно и эффективно почистить печень является растение расторопша. Существует множество рецептов, в состав которых входит этот ингредиент. Для приготовления одного из таких домашних лекарственных препаратов являются измельченные семена расторопши.

Важным фактором является ежедневное измельчение зерен, так как в таком виде они быстро теряют свои полезные качества. Одна чайная ложка порошка запивается достаточным количеством воды. Пить такой лечебный порошок следует три раза в день за полчаса до еды.

На завтрак можно употреблять полезные продукты, которые способны эффективно очистить печень. Высоким процентом содержания аминокислот и витаминов отличаются овсянка и гречка. Поэтому на завтрак рекомендуется употреблять именно эти разновидности каш. Помимо всего прочего, данные крупы способны качественно восстановить поврежденные клетки печени.

Продукты, содержащие в своем составе пектин, способствуют выводу токсин. Как правило, к таким продуктам можно отнести плоды фруктовых деревьев – яблоки и груши. Также, важным моментом является употребление малины, клубники, смородины и вишни. Касательно молочной и кисломолочной продукции, ее употребление не исключено. Однако здесь важно следить за тем, чтобы молочка имела невысокий процент жирности.

Похожая статья -  Можно ли есть рыбу зараженную солитером

Все выше приведенные способы очистки и лечения болей в печени помогут эффективно избавиться от существующей проблемы, которая возникает на фоне регулярного и систематического употребления алкогольных напитков. Главной рекомендацией, которая поможет избежать дискомфортных и болевых ощущений печени является сократить дозу и минимизировать регулярность распивания спиртного.

Многие люди пьют спиртное время от времени или регулярно. После череды застолий люди начинают жаловаться на плохое самочувствие, интоксикацию, боли в животе, проблемы с почками. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя, вы узнаете в данной статье.

Влияние алкоголя на печень

В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. В незначительных количествах данный компонент практически безвреден, со временем он полностью выводится. Проблемы начинаются при зависимости, когда этиловый спирт употребляется постоянно.

В результате переработки этанола образуются сильнейшие токсины, отравляющие организм. Печень в данном случае становится барьером, который принимает весь удар на себя в попытках вывести опасные соединения из крови.

Чем очистить печень после алкоголя

Накопление токсинов происходит в печени, кровеносной системе. Печень перестает справляться со своей основной функцией, запускаются процессы разрушения клеточных структур. В зависимости от длительности употребления алкоголя развиваются те или иные патологии печени:

  • Гепатоз жирового типа – вместо нормальных клеток в органе образуется жировая ткань;
  • Алкогольный гепатит – воспалительные процессы, локализованные в данном органе;
  • Цирроз – гепатоциты отмирают, вместо них формируются соединительнотканные рубцы.

После употребления алкоголя чистить печень не всегда целесообразно. Если возлияния обильные, но редкие, организм восстановится полностью. При жировом гепатозе и полном отказе от употребления алкогольных напитков со временем орган также придет в норму. При циррозе прогноз неблагоприятный .

Важно. Постоянное употребление алкоголя вредит не только печени, но и центральной нервной системе, разрушая клетки головного мозга.

Чем очистить печень после алкоголя

Правила очищения печени

Очистка печени после употребления алкоголя должна проводиться осторожно и с учетом результатов обследования. Некоторые препараты, используемые для выведения продуктов распада этанола, полностью не совместимы с этанолом, поэтому прием алкоголя следует прекратить.

С народными рецептами чистки маслом и лимонным соком также следует соблюдать осторожность, поскольку данные способы не безопасны для организма в целом. Эти средства могут выгонять камни их желчного пузыря, стать причиной обострения панкреатита.

Этапы и цели очистки:

  1. Восстановление заторможенных, но еще жизнеспособных гепатоцитов;
  2. Активизация процессов роста новых клеток печени. При сильных разрушениях данный процесс растягивается на несколько лет;
  3. Увеличение числа здоровых гепатоцитов – это препятствует образованию рубцов и спаек;
  4. Образование рубцов из соединительной ткани – организм запускает компенсаторный механизм, который позволяет сохранить орган.

Чем очистить печень после алкоголя

Медикаментозная терапия

Для быстрого восстановления клеток печени используются специальные препараты – гепатопротекторы, главными активными веществами которых являются фосфолипиды. Лекарственные средства нейтрализуют соединения алкоголя, защищают печень, сохраняют мембраны клеток. Группы препаратов, используемых для лечения после запоя:

  • Очищающие организм – Карсил, Легалон, Гепабене, Силимар, Гептрал, Гепа-мерц;
  • Укрепляющие мембраны клеток – Куперс Нео;
  • Запускающие процессы регенерации – Дипана;
  • Восстанавливающие функциональность органа – Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.

Медикаменты используются при серьезных проблемах, постоянном злоупотреблении алкоголем. Если пагубная привычка носит временный характер, лучше будет обойтись народными средствами.

Чем очистить печень после алкоголя

Народные рецепты

Чтобы почистить печень от алкоголя, можно использовать следующие народные рецепты. Они эффективны только при отсутствии цирроза и гепатита.

Масла

Чистка печени после алкоголя растительными маслами является эффективной, если проводить ее правильно. Пить натощак продукт не стоит – высок риск развития побочных эффектов. Ежедневно добавляйте растительное масло при приготовлении салатов и других блюд (но не для жарки). Идеальные виды – подсолнечник, кунжут, лен. Тип – нефильтрованное, нерафинированное. На быстрые результаты рассчитывать не стоит, но со временем структура клеток печени практически полностью восстановится. Богаты ценными маслами семечки, орехи.

Чем очистить печень после алкоголя

Минеральная вода

Отдавайте предпочтение сульфатно-магнезиальным разновидностям. Такая минеральная вода имеет выраженное желчегонное действие и позволяет эффективно очищать организм. Пейте ее до еды из расчета один стакан на каждый прием пищи.

В зернах овса содержится целый набор ценных веществ. Крупу часто используют для очистки печени после употребления алкоголя. Она дает выраженный желчегонный эффект, стимулирует кишечную перистальтику. Для очистки печени используют разные рецепты. Один из них:

  1. Измельчите зерна на кофемолке;
  2. Засыпьте ложку с термос;
  3. Залейте кипятком (литра воды на столовую ложку семян будет достаточно);
  4. Поставьте на ночь настаиваться.

Чем очистить печень после алкоголя

Расторопша

Известный природный гепатопротектор широко применяется в фармакологии и народной медицине. Особенно ценные свойства имеют семена растения: они активизируют процессы выделения желчи, восстанавливают жизнедеятельность клеток, активизируют работу органов ЖКТ.

Также расторопша дает организму ценные витамины и микроэлементы, которых после затяжного заболевания или длительного запоя обычно недостаточно.

Из расторопши делают спиртовые настойки, отвары, масла. Семена или порошок из них добавляют в различные блюда. Самый простой и эффективный способ чистки – измельчить зерна в порошок в кофемолке и принимать за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

На каждый прием должна приходиться одна чайная ложка семян. При длительном хранении порошок теряет практически все ценные свойства, поэтому готовьте его непосредственно перед употреблением.

В рамках комплексного восстановления печени обязательно нужно есть каши. Подходят все, кроме круглой рисовой и манной. Чтобы процесс чистки был максимально простым и эффективным, ешьте грубые злаки.

Чем очистить печень после алкоголя

Другие продукты

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях, если возлияния были непродолжительными, или поддержать данный орган в рамках комплексной терапии? Это можно сделать с помощью продуктов, которые эффективно выводят токсины из крови.

Среди полезных для печени продуктов:

  • Брокколи;
  • Цветная капуста;
  • Салаты, зелень (желательно с терпким вкусом, выраженной горчинкой);
  • Лук;
  • Кабачки;
  • Буряк;
  • Морковь;
  • Тыква.

Употреблять их следует в сыром, тушеном, вареном или пареном, но не жареном виде. А вот от чеснока, хрена, горчицы и пряностей следует отказаться: они будут только мешать процессу активной чистки.

Чем очистить печень после алкоголя

Чтобы очистить печень после употребления алкоголя и поддержать ее, ешьте на завтрак яблоки, груши, овсяную или гречневую кашу. Молочные продукты тоже полезны, главное, чтобы они содержали минимальное количество жиров, полезно есть творог с медом. Сбалансированная диета ускорит процесс выведения токсинов из организма, нормализует метаболизм, придаст энергии и сил.

Профилактика

Чтобы поддержать здоровье:

  • Исключите алкоголь (желательно полностью);
  • Сведите к минимуму количество жирной пищи в рационе;
  • Соблюдайте питьевой режим;
  • Ешьте фрукты;
  • Прогревайте печень перед сном с помощью грелки (делать это нужно очень осторожно);
  • По утрам пейте отвар шиповника;
  • Каждое утро натощак выпивайте пару перепелиных яиц.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: