Ступни ног это та часть тела, на которую оказывается самая большая нагрузка. Болеть может как вся стопа, так и какая-либо её часть отдельно. Причин из-за которых возникает боль может быть множество, от полученной травмы до осложнения имеющегося заболевания, выражающегося таким образом.

Причины болей в ступнях

Чтобы знать, что делать когда болят ступни ног, нужно знать причину возникновения этой боли. Боли могут сильно отличаться друг от друга по силе и возникать в разное время.

Причины болей в ступнях

Необходимо обратить внимание, какие факторы влияют на её возникновение, появляется ли она в покое, или движении, ночью, или когда пробуждаетесь ото сна, предшествовала ли болям травма? На приёме специалиста (ортопеда) вы услышите все эти вопросы и другие, будьте к ним готовы. Чтобы выяснить причину, необходимо более точно знать все мелочи.

Самыми распространёнными причинами боли в ступнях может послужить:

  • Ношение не удобной обуви. В погоне за модой, приобретая жёсткую, на высоком каблуке, не соответствующего размера обувь, многие не осознавая обрекают свои ступни к предстоящим мучениям;
  • Перенапряжение. Боль появляется в результате бега (неровная дорога, неправильное расположение самой стопы), долгой ходьбы, особенно с нагрузками (молодые мамочки ночи на пролёт качают, стоя на ногах, капризных малышей), излишний вес. В этом случае может быть связано с недостатком кальция в организме;
  • Плоскостопие. Оно может развиться в любом возрасте, и стать причиной возникновения болей;
  • Рахит, остеопороз, остеомаляция. Такие заболевания вызывают боль при надавливании на кости ступней;
  • Остеопороз. Болезнь взывает воспаление всех тканей и костей. Достаточно серьёзное заболевание, приводящее к потере способности двигаться;
  • Подошвенный фасциит. Растягивается соединительная ткань, деформируется пятка;
  • Повреждение (воспаление) нервов, суставов, сосудов, капилляров. Такими заболеваниями служат: артрит, бурсит, подагра;
  • Сахарный диабет. Диабетическая стопа;
  • Процессы изменения в костях и кровеносных сосудах, вызванные старением, переходным возрастом (метатарзалгия);
  • Травмирование любого уровня, разрыв и растяжение связок. В том числе болевые ощущения возникают от старых травм;
  • Онкологические заболевания. Доброкачественная опухоль (неврома);
  • Эритромелалгия. В основном данному заболеванию подвержены мужчины среднего возраста;
  • Повреждения мягких тканей (кожные). Мозоли, трещины, бородавки, и другие образования;
  • Шпора на пятке.
болят ступни ног

Что же делать, если болят ступни ног? Отправиться к специалисту за выяснением диагноза и лечением.

Похожая статья -  Запах ног, как избавиться в домашних условиях?

Медикаментозное лечение

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Далее, при необходимости, он направит вас к специалисту более узкого профиля.

осмотр специалиста

Традиционная терапия начинается с обследования в которое включается:

  1. Осмотр специалиста;
  2. Исследование анализов;
  3. МРТ;
  4. Рентгенография.
МРТ ног

На основе поставленного диагноза назначается лечение. Оно может существенно различаться, так как причины боли разнообразны.

  1. При переломах и вывихах накладываются тугие повязки и гипс;
  2. Воспалительные процессы лечатся НПВС, хондропротекторами (глюкозамин, артро, донна), наружными средствами;
  3. Плоскостопие — подбором ортопедической обуви. В крайних случаях проводиться хирургическая коррекция стопы, после чего пациент принимает хондропротекторы и НПВС;
  4. Мозоли — компрессами, мазями;
  5. Бородавки — специальными замораживающими, прижигающими средствами. Хирургически;
  6. Остеопороз — гормональные и витаминные препараты;
  7. Диабет, неврит, подагра. Противовоспалительные, обезболивающие, сахароснижающие;
  8. Для заболеваний связанных с сосудами (варикоз, тромбофлебит и другие), назначают кроворазжижающие (аспирин, гепарин), удаляют тромбы, хирургическим вмешательством и проводят пластику вен;
  9. Пяточная шпора — хирургически, или НПВС, смотря от сложности заболевания;
  10. Очень часто назначена физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, используют специальные лечебные мази и крема и направляют в санаторий.

Лечение ступней народными способами

Что делать, если болят ступни ног, в домашних условиях? Народная медицина содержит ряд эффективных способов в борьбе с болью и опухолью в ступнях.

Лечение ступней народными способами

1. Если боль имеет острый характер при нагрузке на стопу, то поможет вот такое средство:
Припустить через мясорубку триста грамм сырого картофеля, двести грамм листьев хрена, добавить несколько капель спирта. Попарить ноги, или прогреть, нанести полученную смесь толстым слоем. Обернуть плёнкой и хорошенько укутать. Оставить в покое не менее полу часа. Производить такую процедуру стоит на усмотрение вашего состояния;
2. Контрастный душ. По переменно держать ноги то под холодной, то под горячей водой по одной минуте, на протяжении двадцати минут;
3. Массаж ног с маслом пихты, можно использовать детский крем. Очень хорошее средство от избавления от боли, подходящее всем — взрослым, детям, беременным. После массажа, надеть тёплые носки и укрыть одеялом;
4. Ванночки для ног на отваре из полыни и соли. В литре отвара полыни растворить сто грамм соли, капнуть немного эфирных масел. После процедуры ноги утеплить;
5. Отвар. Две ложеки сухих цветов ромашки прокипятить пять минут, остудить до терпимой температуры, но чтобы оставался горячим. Парить ступни;
6. Камфорное масло и конский каштан используют в виде мазей;
7. Спиртовые настойки кедровых шишек, орехов, сабельника болотного;
8. Наложение холода;
9. Профилактические меры:

Наложение холода
  • носить артопедическую обувь, обойтись без каблуков.
  • больше двигаться, движение жизнь!
  • массировать стопы почаще (сподручными средствами, руками).
  • делать упражнения для улучшения кровообращения и укрепления мышц.
Похожая статья -  Псориатический артрит ног: почему возникает болезнь

Так же следует запомнить, что самолечение может навредить, привести к плачевным результатам. Все процедуры выполняются строго по назначению врача.

Оставить комментарий